有些体检指标不正常,不用紧张,和病没啥关
人过了35岁，不止有工作危机，还有健康危机。这两年明显感觉到，朋友之间的聊天内容，超一半都和健康有关，有朋友半吐苦水半自嘲地说，哎，年龄大了，感觉身体也不行了（是易累易胖易病的意思，不是要驾崩的意思哈），去做个体检，体检指标不达标的有八九项，低血糖、血压高、轻度脂肪肝、心律不齐、甲状腺功能减退全都有，不查，都不知道什么时候有的这些......
（图自包图网，包图号：）
朋友也很疑问，他平时也很注意饮食，为什么体检指标不能达到健康人的水平呢？
1、人从25岁就开始衰老，不要盲目和年轻人相比较
一个人身体的健康状况在25岁时达到顶峰。这也就意味着，从25岁开始，人就开始衰老了。随着年龄的增大，衰老速度也会加快。
就像一部机器运转时间长了，会出现老化一样，人的各个器官使用多年以后，也会出现老化。
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2、很多“异常”都不是病，多是因为机体老了
有的朋友经常失眠，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小会儿就醒；
有的朋友总吃不下饭，食欲差，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃肠退化，消化功能减弱；
有的朋友爬了几层楼后，总觉得喘不上气，可能是呼吸功能减退，也可能是心脏功能不好；
有的朋友总喜欢久坐不动，缺乏运动的话，有可能是骨关节退行性病变，也有可能是骨质疏松，还有可能是肌肉萎缩，甚至还有可能是神经系统的退化……
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如果我们总是追求和年轻二十来岁一样的体检数据，既为难自己，也没有必要。即使检查指标不符合正常值，但在医生指导下合理控制后，可以维持在正常水平，能够像正常人一样生活，这也属于健康人群。
3、有些指标“超”标，并不一定都是坏事儿
人到了年龄，器官功能退化属于自然现象，对应的健康参考指标也应该有所变化。
就拿高血压来说，以前的标准认为一个人的血压超过/80毫米汞柱就是血压偏高。
但最新共识认为，高龄老年人，比如80岁左右老年人，高压不超过毫米汞柱、低压不超过毫米汞柱都属于合理范围，用了降压药后，会适得其反。
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看到没，有些指标看似超标了，但也要分人分情况，比如个人的身体素质、年龄、家族史等，医生都会进行了解之后，进行综合判断，才会更到适合具体个人的健康建议。
4、与“异常”和平相处，没必要“一刀切”、“斩尽杀绝”
就比如，很多中老年男性朋友都有的困扰——前列腺问题，一看到前列腺肥大，就想用“手术刀”解决掉。
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实际上，不少前列腺肥大的老年患者住院后，检查发现他们前列腺肥大的程度并不是很严重，主要还可能是个人感觉不好吧，因为晚上起夜多，很难一觉睡到天亮。
其实，前列腺肥大的患者在医生指导下使用一些药物后，就可明显改善症状。特别是那些良性的前列腺增生患者，其实就是器官老化了，诊断正确后每天睡觉前服用一些药，就能将夜尿次数降到一夜两次，不影响晚上睡觉、休息。
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对于此，一般症状轻微的话，可以当做是正常的衰老，注意饮食休息，定期体检复查，观察变化情况；如果提示有某种疾病风险或者某类风险等级较高的话，还是要找专业医生，进行及时的治疗，不能把所有的异常都当作衰老，应根据医生的综合诊断及建议来
