颈椎病的克星找到了,一块姜搭配一物,坚持
颈椎病的克星找到了，一块姜搭配一物，坚持一月，告别头晕手麻
你以为中老年人才会得颈椎病？其实，颈椎病现在已经对年轻人虎视眈眈了！那些爱玩手机的“低头族”，以及天天和电脑打交道的办公室白领，得颈椎病的概率会更高！那么，怎么判断自己是否得了颈椎病？
颈椎病的发作，通常与3个因素有关：
1.久坐不动
长时间看电视、玩电脑等保持一种坐姿，脖子会僵直过久，再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯，使肌肉受力不均，都会引发或加重颈椎病。
2.年龄增长
年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的增加，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。
3.风寒湿邪
风寒湿邪貌似与颈椎疾病无关。可临床研究发现，风寒湿会大大降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、小血管收缩，减慢淋巴回流以及影响软组织血液循环，从而导致颈椎疾病。
怎么样确定自己有颈椎病呢？可以对照下面的6个症状进行自查：
颈部有疼痛，同时手和胳膊有疼痛、麻木的感觉
头痛反复，伴有眩晕、视力模糊等
不经意低头，身体会突然有过电般的麻木感
脖子不舒服，不管什么姿势、什么位置都有不舒服的感觉
胸腹之间有束带感，像古代用布条缠绕束身一样
后颈有痛感时，抬头时痛感减轻，但低头加压时痛感加重
缓解颈椎疼痛的小妙方：
1、粗盐生姜热敷法
先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。扎好袋口，再垫上3-4层毛巾用手抓住袋口将盐袋子置于关节疼痛处，进行热灸，等到盐不够热时，再加热继续敷，最少需要灸一个小时，每天两次，坚持一周即可。
2、葛根五加粥
材料和制法：葛根、薏苡仁、粳米各50克,刺五加15克。原料洗净葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同时放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖适量。
功效：有祛风除湿止痛的作用。适用于风寒湿痹阻型颈椎病,颈项强痛者。
注意：近年来发病年龄更有年轻化趋势。故在治疗同时,选择适当的食疗方服用,不失为一个好办法,但须坚持食用,方能奏效。若能配合一些中成药外敷，活血化瘀快，可提高疗效，缩短病程。所以食疗偏方加外敷--昇-晔（读ye）-堂-膏药--效果更佳。使用两贴疼痛明显缓解，坚持贴敷2个周期就能康复，对骨科类疾病疗效突出，昇晔堂黑膏贴据很多患者反映在淘``宝就有。淘宝只有一家店铺，患者要认准了
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