两招治腕利用关节松动术,轻松无痛治疗腕关
这几年，美式整脊、龙氏正骨甚嚣尘上，但其中的安全隐患也牵拉着每一个人的心弦。今天特别想给大家推荐一个相对安全，操作简单的关节处理手法—关节松动术。
关节松动术是以错位理论为基础提出的。错位是两个关节面微小的错误排列，放射学检查是无法发现的。放射科影像学能看到的错误排列不是错位，而是脱位或者脱臼，所以如果是一种微小的错位，并且被治疗师矫正了，患者的疼痛就会立刻消失，关节活动度恢复正常。就像是自行车的车轮，你骑着自行车，自行车的行驶方向总是偏向一边，你检查轮胎觉得没什么问题，去找修车师傅，师傅会说你的车轱辘有点歪了，然后他拧了拧螺丝，车就被修好了。同样的问题也可能出现在人身上。轮胎偏移一点就会造成自行车失控，那人身体上关节发生微小的错位可能会改变这些关节的生物力学机制。所以关节在原本合适的位置就显得非常重要。而通过关节松动术可以达到矫正关节位置的目的。
举个例子，想跟大家分享下关节松动术在腕关节疼痛临床上的妙用，这也是我在临床上用下来效果最好的招式。
两招治腕
第一式：远侧桡尺关节动态关节松动术
治疗师位置：
当旋后障碍时，治疗师站在患侧关节的近端，当旋前障碍时，治疗师站在患侧关节的远端
手的位置：
治疗师将两手手指放在桡骨远端前方以固定
双手大拇指放在尺骨远端后方以滑动
操作步骤：
1.治疗师在患者固定的桡骨上斜向推动尺骨向前或向后滑动
2.治疗进行时患者进行激惹动作，如果无痛可被动加压
3.治疗师与患者动作同步以沿治疗平面进行治疗
4.在新关节活动范围末端患者可自行加压
第二式：腕关节动态关节松动术
患者体位：
仰卧或坐位，肘关节撑在治疗床上
治疗师位置：站或坐在患者邻侧
治疗师手的位置：
治疗师一只手虎口从内侧和外侧握住患者桡骨或尺骨远端另一只手虎口从对侧握住患者腕骨，以便进行内外侧滑动治疗师根据关节线保持前臂角度，斜向上朝向绕骨颈突
手法变化：
治疗师也可在内外侧滑动时旋转腕骨，以行旋转式mwm,然后让患者进行激惹动作，如果无痛则可进行被动加压
注意事项：
治疗师通过移动双手而非全身，以保持眼治疗平面进行滑动治疗
治疗师的手放在关节线远端近端以避免旋转
现代人的工作方式是敲键盘，娱乐方式是玩手机。这样的生活方式，这样的娱乐方式，首当其冲最受伤害的是我们的手腕。拯救我们的手腕迫在眉睫，不妨先从关节松动术开始
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