冬天穿短裙，到底会不会冻出关节炎
冬天我们常常看到很多妹纸们穿着丝袜超短裙、露着或粗或细的白腿，穿梭于街头……真这么抗冻吗？她们不会冻出关节炎吗？
“
什么是关节炎？关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。
为什么骨关节炎这么普遍呢？因为你老了！
人体的关节也有“使用寿命”，如果年龄达到了关节的使用寿命，关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱，软骨下的骨质增生并形成骨赘（即所谓“骨刺”），最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是骨关节炎。
几乎所有的人到40岁时，负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。一些过度使用的情况，比如职业损伤、运动员等，关节会提前到达使用寿命，提早出现骨关节炎。
换句话说，与其说骨关节炎是一种疾病，不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。
导致骨关节炎的因素
高龄
肥胖
雌激素缺乏
骨密度异常（骨质疏松与骨硬化）
过度运动
吸烟
维生素D缺乏
创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素。
目前没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。
此外，还有一些多与免疫系统异常有关的关节炎，包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮的关节炎表现等等。现有研究表明，自身免疫病是遗传、环境和免疫紊乱等各种因素综合作用的结果。其中，环境因素主要指的是既往的一些微生物感染可能会影响疾病的发病和进展，而与天气寒冷没有关系。
“关节受凉为什么会疼？关节炎的主要临床表现之一便是关节痛，而疼痛加重往往和天气变化、潮湿受凉有关。
为什么会出现这种情况，目前学界还存在争论。新近的研究证实了骨关节炎患者膝关节疼痛的程度分别和环境温度和气压的变化有关，尽管这种关联强度不是很强。研究者认为这可能与关节周围组织的顺应性、关节液的粘滞性，以及关节周围毛细血管通透性的改变有关。
但也有人不以为然，认为是精神心理因素在其中扮演了重要作用。由于天气变化对人的情绪产生影响，而负面情绪可以降低疼痛阈值，因此使人感受到疼痛。也许正是寒冷时关节炎患者的关节疼痛加重，才使大家误认为寒冷是患上关节炎的原因吧。
尽管没有证据表明寒冷会直接导致关节炎，但是寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少。冷天不注意对关节的保暖会使意外受伤的几率增加，间接造成危害。即便没有意外受伤，长期如此也无疑会增加关节负担，减少关节使用寿命…
所以该穿厚袜子就穿，该穿裤子就穿，该贴暖宝宝就贴吧……还要尽量减少在潮湿、阴冷的环境里活动，这样就能减少症状发作的机会。另外，长期坐办公室的女性，可以在工作的时候再加一张毛毯覆盖腿部，这样也能起到保护膝盖的作用。
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