阳陵泉穴,筋的毛病它都管肩周炎落枕膝

上了年纪以后，周身的气血渐衰，身体难免会产生这样那样的问题，象肩周炎、落枕、膝关节炎、腰扭伤这些，就是老年人当中非常常见的。这些问题，有一个共同的特点，都是“筋”的毛病，想要解决它，就要用到身体一上的“筋会”穴——“阳陵泉穴”！

“阳陵泉穴”是人体胆经上的重要经穴，是胆经的合穴。同时“阳陵泉穴”又是人体“八会穴”之“筋会”。一切筋的毛病（比如说肩周炎、落枕、膝关节炎、腰扭伤等），都可以通过刺激阳陵泉穴来解决。“阳陵泉穴”的位置在小腿的外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。经常刺激阳陵泉穴，可以强健腰膝，老年人经常会出现腿抽筋的问题，也可以通过阳陵泉穴来进行缓解和调理。