锻炼的时候,活动关节时会发出“嘎嘎”的响声,也就是所谓的关节弹响。还有,有时行走或上下楼梯时,会突然出现膝关节无力,有一种想要跪倒的感觉,也就是所谓的“打软腿”现象。出现这两种情况,很多人就会感到担忧,担心是不是得了关节炎。
一、正常情况下关节为何会发出响声人的关节里面存在着一种起“润滑剂”作用的关节液,能防止骨头之间的摩擦。这些关节液由滑膜分泌,在关节活动时关节液不断循环更新。对于普通人来说,如果缺少运动,没有得到正常的“挤压”,关节中的关节液就会减少,使得关节骨头相互摩擦时容易发出响声。二、如何辨别生理性和病理性关节弹响?关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。
生理性关节弹响的特点如下:
1.只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时;2.弹响前关节必须有一定时间的静止期;3.响声清脆、单一、不重复;4.不伴有疼痛或不适感,弹响后常有轻松感。这4点是识别生理性关节弹响并于病理性关节弹响进行鉴别的关键。如果弹响不符合上述任何一点,便属于病理性弹响。一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,这就属于生理性弹响,是正常的,不需要进行特殊治疗。若关节响并伴随疼痛症状,如果发生在膝关节上,最有可能是骨性关节炎,这大多发生在老年人身上。对于60岁以上的人来说,稍微动一下,膝关节就会有响声还有疼痛感,关节炎的可能性最大;若膝关节响且伴有绞索(卡住了),有可能是半月板损伤、滑膜皱裂综合征、滑膜软骨瘤病等;若关节响且活动受限,这可能是关节黏连。若关节部跌伤、脱位、骨折后肿胀长时间不消,肢体长期不动,很容易发生关节黏连的情况,临床主要表现为关节屈伸活动障碍,其主要常见部位有肘关节、膝关节、肩关节、腕关节、手关节、髋关节和髁关节。三、为什么会发生“打软腿”现象,总的来说产生“打软腿”现象的原因大致有以下几个方面:1、股四头肌力量不足致使伸膝装置“动力缺乏”。2、“滑膜皱襞综合症”,皱襞在膝关节运动时嵌顿在髌股关节之间产生疼痛,而出现“打软腿”。3、“髌骨软化症”,退化的髌骨出现“变软”在膝关节屈伸运动时,髌骨在股骨滑车中滑动,过大的压力刺激退化的软骨面产生疼痛,出现“打软退”。4、“膝关节骨关节炎”,我们讲过骨关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。广泛的软骨退变使关节运动时摩擦增加,同时又反过来刺激退变的软骨,产生疼痛而出现“打软腿”。综上所述,股四头肌力量的缺乏是产生“打软腿”现象的动力学原因,也是可以通过锻炼从而消除的因素。那么,系统规范的进行股四头肌的力量锻炼显得尤为重要。膝盖关节炎,滑囊炎其实是个很简单的病,就是骨膜发炎,导致两骨头之间的缝隙变小,积液囤积在狭小的空间里代谢不出去,去医院就会让抽水,抽水治标不治本,只是把液体抽出去了,但身体里的水是流动的,炎症不消,还是照样会积水,会疼。我们的生物电渗析疗法就是改善发炎的部分,骨膜肿胀部分就变小,积液就能代谢出来。DDS生物电学习方法:可自带患者先体验,再观看,满意后再学习手把手教,一对一练,3天疏通经络,3天强化,保证您学会能熟练操作。
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