太和康复医学中心:
减轻体重、减少关节的损伤和负重,在骨性关节炎的治疗中起着十分重要的作用,但这一点很少被人们认识若10年中体重减少5公斤,可使膝关节骨性关节炎的发生率减低50%所以,患有骨性关节炎的患者应尽量将自己的体重减至标准范围以内
目前,常用的软骨保护剂可以阻止骨性关节炎的病理过程这类药物是属于治本的药物,可改善软骨的状态,恢复关节的正常生化环境,使已被破坏受损的关节软骨得以修复许多患者却没有认识到这类药物的治本作用,认为用不用两可,致使治疗效果大打折扣
王俊华 朱小虎 万超
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因为许多风湿病均有关节疼痛,所以患者常常在没有确诊之前就主观认为只要有关节痛就是风肘关节脱位湿病,按风湿病到处求医如果骨性关节炎患者按类风湿性关节炎治疗,那将会病上加病
误区六:只吃药不做适度锻炼和理疗
误区七:关节痛,得补钙
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误区三:盲目相信“软化骨刺”的神药
随着寒潮来袭,不少老人的“老寒腿”又开始隐隐作痛指出,骨性关节炎是老年人中的常见病,60岁以上的人群中患病率可达50%,75岁的人群则达80%,尤其是绝经后的女性患者明显居多,该病的致残率可高达50%从临床来看,骨性关节炎患者很多,但其中很多没有坚持正规治疗指出,骨性关节炎治疗存在八大误区:
误区五:以为体重在治疗中无关紧要
为了减轻病痛服用消炎止痛药是需要的,但一般是短暂和短期的治疗方法,而许多患者却长期服用,如消炎痛、扶他林、布洛芬、芬必得等服用此病理性关节弹响类药物后,虽然患者感觉不疼了,但不能解决根本问题,即只治标,不治本,不能控制病情发展,因为软骨的病变依然存在
许多患者往往有病乱投医,为了急于解除病痛,到处寻找消除骨刺的药物,实际上这种做法是没有科学根据的其实,骨刺就是增生的骨质,是关节软骨退化后产生的,所以骨刺也是骨头
误区八:软骨保护剂用不用都行
除了药物治疗,进行辅助治疗及正确的生活保健对骨性关节炎患者至关重要但是现实生活中,不少患者以为只要按时吃药就可万事大吉
事实证明:骨性关节炎的病变是氨基葡萄糖减少而与缺钙无关补钙只对骨质疏松症有益处,但对骨关节炎并没有治疗作用两者是完全不同的两种疾病
误区一:盲目相信中药可活血化瘀
误区四:消炎止痛药效果好骨关节炎的病理改变,疼就来两片,方便又便宜
建议骨性关节炎患者要进行适当的锻炼进行有关肌肉锻炼,使肌肉运动协调和肌力增强,可减轻关节症状,增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性,保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力,有利于病情恢复和疾病控制适合骨性关节炎患者的运动方式首推游泳,此外,骑脚踏车、散步、做体操也是不错的锻炼方式而像长时间站立、跪位、爬山、上下楼梯以及远途跋涉等较剧烈的运动,会对关节有损伤,最好避免进行日常生活中,骨性关节炎患者能走平地别走坡地,能走坡地的时候就别爬陡峭的台阶
误区二:只要关节痛就按风湿病治疗
骨性关节炎因为有关节疼痛,所以往往归为痹症现代医学认为骨性关节炎的病因远远超出了痹症的范关节脱位的特有体征围,而是多种因素造成的关节软骨的损害如果不充分认识这一点,盲目地服中药治疗,则会带来严重的不良后果
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