走路能治病,走路过量也能导致膝关节病变
走路能治病，走路过量也能导致膝关节病变！骨科医生告诉您：为何膝关节不好的人，要少走路[玫瑰][玫瑰]今天给大家讲一下，为什么骨关节炎的病人他不能走太多路，一旦你的膝关节拍片子，发现，当你的胫骨平台，或者股骨髁的边缘，出现骨刺的时候，不能走的太多路，不能疯狂的拿走路的，锻炼身体的，我把模型给大家看，首先要知道骨刺长在哪里骨刺一般长在股骨髁的边缘，它往这边突出来胫骨平台这个骨刺长在这边缘，也是向内侧突出来，但是一旦突出来以后，就会把这个韧带给顶起来，当你走的太多的时候，两者之间就有相对运动它会来回的摩擦，导致这个骨刺，顶起这个韧带的这个地方，就在这个位置出现炎症，所以患者走多了以后一般痛都在关节线上痛，在这个骨刺顶起来的地方痛，就是这个原理，所以一旦长了这个骨刺以后，患者不能走太多路，因为它顶起来，它会造成这地方的炎症和疼痛，一旦走多了以后，这个摩擦更厉害，这个骨刺会长的更大，这是一方面的问题，实际上最关键的问题还不仅仅在于此，在于这个股骨的髁间，大家看这两个内侧髁和外侧髁之间，还有像一个门一样，我们叫髁间穹隆，髁间穹隆的边缘，在软骨和骨交界的地方，也会长骨刺，那长了骨刺以后，这个骨刺向内顶，然后会导致髁间的穹隆，这个空间会越来越小，大家看这里，走了一条韧带，这个叫前交叉韧带，这个前交叉韧带这样走的时候，被髁间的穹隆上两边的骨刺，这样给夹住了，那你走路的时候，他这个骨刺，会不停地像刀子割肉一样，割这个前交叉韧带它会导致的韧带的损伤，所以很多关节炎的病人，如果你走路多一点的话，会导致这个韧带损伤还有边缘的这个关键囊的损伤，内侧副韧带的损伤，这些损伤的很容易蔓延，会导致你持续的疼痛，如果你走得太多的话，一旦造成这些结构的损伤，等你再慢慢的走路想少走一点的时候，都会给你带来疼痛，会严重的影响你的生活质量，您有膝盖疼痛的困扰吗？请在下方评论区留言，我是骨科医生，希望能帮助到你。[玫瑰]
