盘腿打坐能早要乘早,太老了不是不可以,看

摘要：盘腿打坐禅修是一种让人心灵平静，身体放松的修行方式。虽然盘腿打坐禅修不受年龄的限制，但是年龄越大，可能存在一些特定的不便，如进取心不足、脑子转得慢、膝关节僵硬等。本文介绍了年龄对盘腿打坐禅修的影响，提醒年龄较大的人要早要乘早，盘腿打坐能早开始就早开始。

禅修是一种让人心灵平静，身体放松的修行方式。在具体的方法中，盘腿打坐是最好的。盘腿打坐禅修，是一个人走向内心平静与智慧的大道。我相信，拥有高学历老人在总人口比例逐年提高的未来，更多老人将参与到盘腿打坐，盘腿打坐禅修是一项身心俱佳的有益活动。

虽然说盘腿打坐禅修不受年龄的限制，老人当然也可以，但是每一个年龄段，都有自己年龄段的身体、思想、行为特征，或某些特征于盘腿打坐存在有某些特定的不便？本文想提醒：盘腿打坐，太老了不是不可以，只是有更多被动。感觉有用，请

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