有的患者不敢活动怕病情加重
有的患者不敢活动怕病情加重,或希望通过活动磨掉骨刺,这些都是错误的
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适当减重有益骨刺患者减轻疼痛
当出现关节痛时,要去正确区分原发性骨关节炎和继发性骨关节炎一般来说随着年龄的增长,骨关节炎病理改变不可逆转,但适当的康复或手术治疗可达到缓解或解除症状等目的
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新疆周女士问:上岁数后,我得了骨刺,而且我好动,一动就痛,但我还是坚持轻点动,这样对吗?会加重病情吗?
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哈尔滨医科大学附属第四骨外科曲靖教授答:骨刺是一种自然的老化现象,长骨刺就表示脊椎全进入老化阶段
得了骨刺,并不是就不能动了相反,非急性期可以适当进行散步、骑关节炎病理车、游泳等活动,特别是增加对关节周围肌肉的锻炼,以增加关节稳定,骨刺患者平时还要注意,避免关节过度负重活动,尤其应避免长跑、爬山、爬楼等运动;过度肥胖的骨刺患者还应减肥,以减轻关节负载
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