经常感到腿打软,小心膝关节病变澎湃
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年过60的张阿姨每天晚饭后都要去跳广场舞。但她发现好几次在做下蹲和跳跃动作时，腿直打软。开始她以为是缺钙所致，可吃过一段时间钙片后并没有缓解。医院就诊检查，原来是膝关节退行性病变，就是因为年龄增长和膝关节长期磨损引起的病变。
老年人膝关节疾病的一个典型症状就是“腿打软”，而膝关节运动损伤和膝关节退行性病变是两大主因。
半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”，因其外形是弯弯的，像个月牙儿，所以叫半月板。它作用类似于机器轴承中的垫片，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。中老年人的半月板，在发生磨损退变后会变得松软、失去营养和水分，就容易发生磨损撕裂，患者会经常感到膝关节痛或膝盖疲软无力，下蹲起立困难及上下楼梯痛症状明显，尤其是下楼时；还可能出现关节积液。
所以如果经常发生一侧或两侧“腿打软”的现象，医院检查，可通过查体、拍片、做核磁共振等明确病因，并在医生指导下康复治疗。戈允申医院运动医学科医师
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王婧铭
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