医院踝部骨折功能锻炼指导
白癜风治疗要花多少钱 http://m.39.net/pf/a_4629688.html踝部骨折功能锻炼指导
踝部关节为最常见的关节内骨折，多由间接外力引起，极少数由纵向挤压所致，入院后完善各项化验报告，医生评估病情后给予一系列治疗方案与措施。
1、术后石膏托固定于功能位，下肢垫软枕，抬高患侧小腿，略高于心脏水平为15—30cm。
2、术后第一天，行股四头肌舒缩练习，伸直患侧肢体，绷紧大腿肌肉3—5秒放松，每天3—5次，每次5—10分钟，自主活动足趾和膝关节，每天3—4次，每次15—30分钟。
3、术后2—3天直腿抬高练习，仰卧平躺在床上，先用最大力量伸直，之后抬起腿，大腿抬到脚后跟离床面15cm左右的高度，持续30秒，每天2—3次，每次15—30分钟。
4、石膏拆除后，行踝关节背伸趾屈及内外翻练习，每天3—5次，每次10—15分钟。
5、在自身条件允许下，在医生指导下扶拐下地行走，患侧肢体勿负重。
供稿：医院
编辑：赵凯
校稿：侯昊男
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