在进入正题前,咱讲一个真事儿。当小康君还是嗷嗷待哺的小宝宝时,妈妈看到小康君的腿呈椭圆形,就以为是O型腿,吓得妈妈直接整个“绑腿治疗法”,这一治,成功将小康君的腿从O绑成了X(咦?是不是暴露了些什么?),为此妈妈内疚了很久……既然事已至此,小康君就有义务杜绝此类事情的再次发生。
那么,今天咱们就讲讲「腿」的那些事……粑粑麻麻们搬个凳子排排坐哦~
“我们都是被绑大的?”
以前“绑腿”盛行,如今仍有不少地方存在绑腿的现象。被制止后的第一句反驳就是:“你懂什么,我们都是被绑大的!”纳…尼?其实真实情况是这样的:婴幼儿时期,宝宝四肢处于蜷曲状,腿呈M、双手呈W,这实际是宝宝正常生理现象,随着宝宝生长发育,这种情况均会慢慢消失的。
至于O型腿,是由于过早站立、缺钙等因素引起的,这和后期护理不当有很大关系。
“五花大绑”有什么危害?
想用“绑腿”、“蜡烛包”预防罗圈腿、塑腿型的做法是错误的!此种方法不会预防罗圈腿,也不会把腿型绑的很直,反而对宝宝髋关节发育不利,容易影响其四肢的血液循环,绑的过紧可能要面临截肢的危险。这一点,谨记谨记再谨记。
如何做有利于宝宝腿发育?
1
严禁强行拉腿
为了发育完美的腿型,千万不能拉直宝宝的腿,这样做容易造成腿部脱位。
2
按时补充维生素AD
上面说到,缺钙会引起宝宝O型腿。所以,如果孩子发育正常,没有其他问题,建议出生15天后补充维生素AD至2岁,夏天可以暂停4~5个月,并加强户外运动。确诊缺钙的话,补充维生素AD与碳酸钙(或其他钙,需要用有OTC标志的)一个月,以后只补维生素AD到2岁。
一般来说,足够的母乳喂养+适量的维生素D,就可以预防宝宝“钙流失”。宝宝生长发育正常,又能接受正常的喂养,不需要盲目加钙,注重的则是预防钙流失。
3
杜绝W型坐姿
大一点的宝宝,喜欢在地上玩耍,在地上坐着看电视,家长有留意的时候会发现,大部分宝宝的腿是呈W型坐姿,这样的姿势会严重影响宝宝正常的骨骼发育,造成“内八脚”的情况。所以,一定要避免这种坐姿。
正确的坐姿是:
盘坐:坐在地上、两脚交叉
环坐:坐在地上、两脚脚掌碰脚掌
长坐:坐在地上、两脚直直往前放(或成V型打开)
侧坐:坐在地上、两脚弯向同一边
4
不依赖“学步车”
宝宝长期使用学步车会引起下肢畸形,易造成足内翻、足外翻的习惯,还会出现崴脚、摔倒的危险。建议家长不要过分依赖学步车让宝宝学步,最健康的方法就是让孩子多练习爬行,一来可以锻炼四肢的协调性,二来可以更好的锻炼腿部肌肉,待宝宝能够自然的扶墙而立时,那么离学会走路也就不远了。
5
做腿部按摩
家长平时可以给宝宝做腿部按摩,一只手握住宝宝脚后跟,另一手握住宝宝小腿沿膝盖轻轻捏压、下滑至脚脖。这样做能改善腿型,而且家长的抚触还可以增进亲子感情呢~
腿纹不对称一定是异常吗?
家长不能单凭宝宝双下肢纹理不对称,就说宝宝有问题。不论是否腿纹对称,给婴幼儿体检时都应检查双腿是否等长、等粗、双腿肌肉张力是否一致、双髋关节活动是否正常。这是需要儿科医生见宝宝,并对双下肢进行检查,必要时做双侧髋关节B超(针对6个月以下婴儿)或X光进行辅助检查,才能确诊宝宝是否存在先天性髋关节发育异常。
小康君嘚吧嘚宝宝腿部出现异常情况,家长不要自行用土方法和网络答案在家自行解决,宝宝骨骼一旦出现损坏,容易造成不可逆转后果。所以,医院做检查。
另外,宝宝腿抖是因为婴幼儿的神经系统还未发育完善造成的,家长不要担心。
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