严重的会造成关节变形直至残废
深圳五洲医院中医康复专家田裕华提醒,关节炎患者在秋季要注意保暖、防潮,内衣汗湿后应及时换洗,被褥要勤晒,感冒后要彻底治疗平时应穿长袖、长裤睡觉,注意用护套保护好关节部位,避免直接吹风天阴下雨时,患者应少外出活动;晴天宜多在户外晒太阳,并开窗通风
深圳晚报记者 郭雁 广西大学行健文理学院实习生 李雪
在关节炎治疗上,赵主任介绍目前中西医结合是最好的治疗方法在临床病症治疗上,针灸、针刺、中药外敷等中医的传统国粹结合西医治疗,在临床表现出效果极佳而潘主任则认为“很多关节炎患者通常以药物或物理治疗为主,事实上存在误区”他表示关节关节病理性脱位软骨为无血管结构,所以药物无法达到病变组织,没有治疗作用,只有起到缓解和止痛作用不论吃多少药,该病还会一直加重,很多患者因此丧失治疗机会当前国内外治疗关节内病变最有效的手段为“关节镜微创技术”目前已广泛应用于膝关节、髋关节、肩关节、踝关节、肘关节及手指等小关节疾病的诊治,是关节炎患者的理想选择
释疑3:哪些人是高发人群?
老年人更应保暖防潮
在关节炎发病人群上,深圳景田医院中医科特诊专家赵大贵认为年龄层较为分散儿童生长发育上引起的关节疼痛,严重可导致关节炎而青少年,因为运动量过大,造成韧带损伤,也会形成关节炎中老年更是因为随着年龄增长,各项身体机能逐渐退化,从而导致关节更为敏感,而易得关节炎
在饮食上要骨性关节炎病理注意多吃富含蛋白质和维生素c的食物关节出现红、肿、热、痛时,要忌吃辛、热、燥的食物另外,如果患有类风湿关节炎,一定要及早到正规专业医疗机构接受规范化治疗,以此能有效避免严重残疾
健康·提醒
入秋后,天气逐渐转凉,在这个季节关节炎患者会渐渐增多,他们大多是因为湿冷、劳损或外伤等原因而诱发关节炎因此,秋季预防关节炎十分必要,除了做好保暖保健工作外,也要从饮食上多加注意才能更好地防治关节炎,多吃青菜、瓜类、水果和含铁丰富的食物
释疑2:
在高发人群上,潘铁军主任认为:“除去年龄增长带来的退行性病变,经常穿高跟鞋的人群、肥胖人群、久坐人群、超负荷运动人群等是目前关节炎症的高发人群穿高跟鞋会改变脚踝、膝盖、臀部和骨性关节炎病理身躯的关节位置而改变身体姿势,增加了骨性关节炎的发病率;由于肥胖会加重关节面的负担,改变人体姿势、步态及运动模式,进而加速关节结构磨损、老化,所以大多数肥胖者都较容易发生膝、脊柱和足部关节的骨性关节炎;久坐、超负荷运动等易引发关节炎”
一是看关节活动是否受限,如果遇到身体某个或某些关节开始显得运转不自如时,或表现出红、肿、痛及活动不便等,应想到可能患上关节炎; 二是看关节是否僵硬,关节炎患者时常会感觉手脚僵硬,有人久坐后突然感到关节动弹不得,这种情况在早晨起床后以及较长一段时间不运动后特别明显;三是关节是否肿大变形,当关节蜕化时,关节滑膜就会发炎,滑膜上分布着许多神经末梢作为疼痛感觉器,关节间隙环杓关节脱位积液增多,造成了肿胀,使疼痛加重,甚至关节难以转动
关节炎,人们常误以为就是关节痛或风湿病,其实这种认识是不确切的关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病,关节有红、肿、热、痛,功能障碍的炎症表现,或病理上构成关节的各组织有变质、渗出、增生性改变才称得上关节炎
针对很多患者未能及时发现病症导致拖延治疗的情况,深圳博爱医院骨外科潘铁军主任介绍说,普通市民朋友可以通过以下几个方面来自行判断,看看自己是否患上关节炎:
深圳景田医院中医科特诊专家赵大贵介绍说:“关节炎分很多种类,但是其中,类风湿性关节炎在临床上最难以根治其主要是一种由自身免疫障碍引致免疫系统攻击关节的长期慢性炎症严重的会造成关节变形直至残废,并下颌关节脱位会因关节痛楚及磨损而失去部分的活动能力这种病症亦会有系统地影响其他关节外的组织,包括皮肤、血管、心脏、肺部及肌肉等”
怎样判断是否患上关节炎?
各种关节炎都高发于老年人,很大因素跟老年人抵抗力下降,骨质开始疏松有关
释疑4:如何治疗关节炎
10月12日是世界关节炎日,目前全世界关节炎患者有3.55亿人在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病目前,估计中国内地的关节炎病人有1亿例以上,而且人数还在不断增加在世界关节炎日来临之际,本报记者走访了深圳多所医院,请专家教授你如何以健康正确方式保护好关节,让关节炎对你“敬而远之”
关注“世界关节炎日”
深圳五洲医院中医康复专家邓国平提醒,在秋意甚颞颌关节脱位浓的早晨或晚上,尽量做好关节的保护工作,长期待在空调房的更要保护好关节,少穿短裙短裤
释疑1:何为关节炎?
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