腿型不好毁身高如何矫正一篇看明白
在小孩儿的成长过程中，腿部的弯曲经常会让爸爸妈妈们很是焦虑；O型腿和X型腿是爸爸妈妈们最常发现的两个腿部问题。经常会有父母因为这种情况着急忙慌地带孩子去检查，这种情况是不是正常的？
孩子出现O型腿或X型腿的确不能轻视，但这需要大家有所判断，下面就来和大家说说这个问题。
什么是O型腿、X型腿？O型腿（又名“罗圈腿”，医学名叫“膝内翻”）：双踝并拢，膝盖无法靠拢，中间距离＞3cm。
X型腿（又名“碰膝症”，医学名叫“膝外翻”）：双膝并拢，脚踝无法靠拢，中间距离＞3cm。
在测量的时候，需让那个孩子平躺完全放松双腿，可以在孩子熟睡的时候观察测量。
O型腿、X型腿就是有病吗?O型腿→X型腿→直腿，是孩子正常的生长轨迹。
这是因为，当孩子还在胎儿期的时候，在母亲子宫内呈蜷缩状态，腿骨自然会有轻微弯曲；所以通常，在孩子刚出生的时候，都是O型腿。
在孩子进入学步期后，O型腿会慢慢得到改善。在无意外的情况下，2~3岁，大多数孩子O型腿会消失。
要是你以为这就已经结束了？那你有些太天真了！
接下来，孩子双腿又会慢慢变为X型腿。在3~6岁时会很明显，通常在7-8岁时，大多孩子的腿会回到正常，甚至成为大长腿！
注：腿型出现变化的时间，每个孩子都会有些许不同。
美国儿科学会（AAP）表示：多数孩子2岁以前是O型腿，6岁以前是X型腿。但也有孩子，要到8-9岁，甚至10岁，腿才变直。
但是，如果症状出现我们还没有采取缓解措施或则预防措施，一直“O”下去或一直“X”下去，很可能会出现脊柱侧弯等严重的情况，所以预防改善很重要！
哪些情况需要就医？病理性腿型异常疾病引起的O型腿和X型腿：有些情况相对少见，因为他们的O型腿和X型腿确实是疾病引起的。
1：布朗特病:由于上胫骨生长板发育失常，导致腿型弯曲
2：佝偻症:由维生素D、钙或磷的缺乏引起
3：骨肿瘤
4：铅或氟化物中毒
5：骨折后的不良愈合
6：发育不良或基因紊乱
出现上面的这些情况，身体就不会自行矫正，需要及时寻医。
怎么判断孩子腿型的异常是疾病导致的？要是孩子出现下面4种里的任意一种，爸爸妈妈们则需要提高警惕了，及时带孩子就诊检查。
看腿型和年龄段是不是一致
O型腿3岁还没消失，X型腿7岁还没消失，症状不但没有缓解，甚至变得更重了。
孩子是否有出现其它异常表现
孩子身高比其他同龄的孩子矮小很多，面容怪异，还经常说腿部痛行走困难，医院检查。
双腿是否对称
只有一条腿出现O型腿或X型腿，或双腿有很大不同，也意味着可能会有疾病。
双腿弯曲程度有没有很严重
O型腿：膝内翻8cm，进行性加重或不对称者。
X型腿：年龄超过8岁还存在大于15°的膝外翻，需排除病理因素。
孩子真的存在O型腿，X型腿，要这么做？腿型异常不仅影响体态美观，对成长发育也有很大影响，所以一确认出现问题，就需要及时改正。
常见的矫正方法有三种：
1、使用矫正鞋垫
适合症状不严重的孩子。O型腿选择内侧低、外侧高的矫正鞋垫；X型腿则相反，选择内侧高、外侧低的矫正鞋垫。通过调整膝关节着力点，让腿部肌肉力量偏弱的一侧，得到更多的锻炼，最后让两侧肌肉力量达到一致，起到矫正腿型的作用。
2、使用矫具
症状相对较重的孩子，单纯靠鞋垫已经不够用了，需要在矫形师的指导下使用专业矫具，正常是在孩子睡觉的时候，将矫具套在腿上，使用外力将孩子的腿“掰”直（当然，一开始掰的时候不会很激烈）。
3、手术治疗
要是情况非常严重，并且使用了很长时间的矫正鞋垫和矫具后都没见效果，就需要在医生的评估下，选择手术治疗了。
当然，具体使用哪种治疗方法；爸爸妈妈们千万不要自己决定，一定要在进行评估后，由专业的人来进行判断。
怎样才能预防O型腿和X型腿？杜绝绑腿行为
传统打蜡烛包，绑腿法是非常不推荐的，和使用矫正器具不同的是，在使用时机、方法和时长上，有着本质上的差异，所以很难起到让腿变直的效果。不仅如此，绑腿反而会给孩子的身体带来伤害，既影响肢体的血液循环，易形成外伤，还有导致骨骼和关节发育受到影响的可能，甚至造成孩子髋关节脱位。
避免让孩子过早站立、行走、蹦
孩子有自己的生长规律，按部就班进行才符合他的生长规律。孩子的骨质与成人不同，胶质含量偏多，钙质含量少，所以骨质偏柔软，容易遭受外力影响。要是长期超负荷承担外力作用，会导致骨骼变形。
生活中，有的父母在很早的时候会用手架着孩子的腋下，让他学习站立，或借力让孩子上下蹦跳；这些行为都会导致孩子的髋关节、踝关节以及膝盖关节承担过大的压力，对骨骼发育很不利。
其实我们应该本着“宝宝做主”的原则，等他自己准备好后，依靠自身的力量去发展这些能力。要做的是多给孩子一些时间和空间，让孩子自己练习，并在对我们寻求帮助的时候，给到适当的帮助。但切忌将辅助变为急功近利的“拔苗助长”。
拒绝学步车
不管孩子多大年龄，都不推荐使用学步车。
在学步车里，孩子的腿部大部分时间都在弯曲状态内，与正常站立时的步态有很大差异。使用力量行走的时候，腿部受到的压力不均，不利于骨骼发育。并且会因为总是长时间踮着脚尖行走，影响到孩子以后正常的行走状态。
