咔90后姑娘吃东西刷剧下巴吃掉了he
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大家都听说过“下巴惊掉了”吧但下巴吃掉了，你有听说过吗？台州天台姑娘小丁因为下巴吃掉了去求医医生说，春节以来科室已经接诊了好几例类似症状而且大都是年轻人年轻人的下巴怎么这么容易掉呢？嘴巴不得闲，竟吃掉了下巴
“医生，我的下巴是不是掉了？”3月18日上午，医院的治未病科刚一开诊，一名年轻的小姑娘捂着脸猛地冲了进来。姑娘叫小丁，今年25岁。小丁素来爱吃零食，尤其热衷甘蔗、小核桃、芝麻片等“外壳坚硬”的水果零食。小丁说这些脆脆的零食，吃起来“咔哧咔哧”的，口感特别带劲。最近，疫情平稳了，但也不能随便出去逛，那做什么？小姑娘家家么，便喜欢宅在家里，窝在沙发上，追追剧，吃吃零食，爽得嘞！3月17日，小丁在水果店一口气买了2根甘蔗，又去超市买了一盒坚果大礼包。回到家后，小丁就迫不及待拆了箱，一边追着国产大剧，一边啃着甘蔗、小核桃，美滋滋地享受着居家悠闲时光。电视剧很好看，零食很好吃，小丁的嘴巴几乎没停过，不知不觉，就将g的坚果大礼包、2根甘蔗“消灭”精光。到了吃晚饭的时候，小丁发现自己的嘴巴不听使唤了，张不开了，偶尔上下一动，脸颊还会发出“咔咔”声，而且钻心地疼，别说吃饭了，连把饭送进嘴里都是个难题。小丁寻思，应该是吃太多了，嘴巴“累”了，让嘴巴休息休息，这些症状说不定就会消失。忍了一夜，第二天起来，没想到症状没有减轻反而愈演愈烈，说话张嘴都困难，不得已，她只医院就诊。春节以来接诊了好几例
中招的多是年轻人
接诊的主治中医师赵波涛查看症状后，诊断小姑娘丁某患的是颞颔关节功能紊乱症，也就是常言说的“下巴掉了”。他选取了小丁的下关、颊车、听宫、颧髎等适当穴位予以温针灸，症状随即得到缓解。脸部恢复正常的小丁，有些不好意思地说，其实去年，自己因为长期使用右侧咬肌咀嚼口香糖，已经发生过一次“掉下巴”，这一次没注意，又一次引发了旧症。赵波涛介绍说，春节以来，科室已经接诊了好几例类似小丁症状的病例，而且大都是年轻人。通常，该类症状易发于20~40岁的青壮年，由于这类群体往往是零食消费的主力军，零食常常不断，所以容易导致关节负荷过重，引发脱臼。另外，如果精神压力过大（咬牙切齿），长期单侧咀嚼，外伤等原因也较易引发。中医专家提醒，轻症时，可在家通过自我保健治疗，用热毛巾热敷关节部位。或采取自我推拿治疗法：用单手指腹按压于颞颔关节部穴位（下关、颊车、听宫等），配以揉法，反复操作，放松周边肌肉群，每次五分钟左右。“如果疼痛严重，自我保健的方式不能缓解的话，医院接受专业治疗。口腔科的专业诊疗和国术针灸都可以有效治疗缓解。”赵波涛说道。颞下颌关节脱位很常见
请温柔对待自己的下巴
医院下沙院区也接诊过不少因为吃甘蔗而导致下巴脱臼的病人。
医院下沙院区口腔科医生余兰表示，在医学上，下巴掉了或下巴脱臼被称为颞下颌关节脱位，往往在嘴巴张太大或者咀嚼太用力时会发生。颞下颌关节由髁突和关节窝组成，平时吃饭、说话……凡是需要张嘴的动作都要用到这个关节。
“一旦髁突滑出关节窝，不能自行复位，就会发生颞下颌关节脱位。”余兰说，不仅仅是吃甘蔗，像大笑、打哈欠、打喷嚏都有可能导致颞下颌关节脱位。
如何预防颞下颌关节脱位？
余兰给出了以下几点建议
平时注意用牙和咀嚼习惯，不要长期使用一侧牙齿咀嚼，以免造成单侧关节“过劳”；
进食或大笑时，不要张口过大，用力过猛；
食用甘蔗、螃蟹等硬物，尽量先利用工具处理再食用；
有夜间磨牙的习惯，睡觉时最好佩戴夜磨牙颌垫；
牙齿咬合不好的人，医院矫正牙齿，减少上下牙齿咬合时对撞产生的咬合创伤，避免引发颞下颌关节疾患。
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