骨关节病是老年人的专利ldquo年轻
有人说，80后是最幸福的一代人，他们大多是独生子女，一出生就享受了2个家庭的关爱。
但其实80后也是最难的一代，他们错过了工作、房子靠分配的年代，他们遇上了延迟退休的时代，如今的80后们都是家中的顶梁柱，上有老下有小，不仅承受着经济压力，80后还承受着健康压力，他们害怕体检，不敢看体检报告，生怕看到自己身体出现问题。
1据一项权威调查显示
骨关节炎并非老年人专利
也许是熬夜太多，也许是压力太多，也许……人到中年不得已，现在的80后早已“遍体鳞伤”，三高、内分泌紊乱、脱发纷纷来袭，更有甚者，许多80后已患有骨关节炎，肩不能挑、手不能提、腿脚活动受限，给原本就“难”的生活，难上加难。
“我还正当壮年，得哪门子关节炎？”“骨关节炎是老年人的专利”，这多是80后们不能面对现实的呐喊，但现实就是这么的残酷。
由于关节外伤，关节过度使用引起的继发性骨关节炎与年龄无关，一些肥胖，有不良坐姿，久坐不动，爱穿高跟鞋的小姐姐，充满荷尔蒙的运动爱好者们都是骨关节炎的易发人群。
2那么
得了骨关节炎应该怎么办？
年中华医学会风湿病学分会《骨关节炎诊断及治疗指南》指出，对于骨关节炎的治疗应以非药物治疗联合药物治疗为主，必要时采取手术治疗。
01做好准备工作（1）避免不利因素：保护受累关节，避免长久站立，跪位和蹲位，避免长期保持不良姿势。
（2）合理运动：多做有氧运动（如：步行，游泳）
（3）控制体重：超重会增加关节负担
（4）物理治疗：可以减轻疼痛症状和缓解关节僵直，包括针灸、按摩、推拿、热疗、水疗等。
02药物治疗（1）非甾体抗炎药：如对乙酰氨基酚，这类药物可以缓解骨关节炎症状，但不能从根本上治疗骨关节炎，而且传统非甾体抗炎药不良反应较多，如果患者有消化系统疾病及心血管疾病危险，要慎用非甾体抗炎药。
（2）氨基葡萄糖：是一种骨关节炎慢作用药及软骨保护剂，骨关节炎是由于软骨受损导致的疾病。软骨坏了，就要修复，而修复软骨就要有原材料，这个原材料就是氨基葡萄糖（简称氨糖）。
氨糖在血液里会变成氨基葡萄糖-1-磷酸，之后又形成N-乙酰氨基葡萄糖，最终转化成合成硫酸软骨素的原材料N-乙酰氨基氮乳糖。同时，氨糖还能直接刺激软骨细胞，促进硫酸软骨素的合成。此外，氨基葡萄糖还能降低炎性因子如C-反应蛋白，减轻关节炎症反应，减轻疼痛。因此，骨关节炎诊断及治疗指南指出，使用氨糖来缓解骨关节疼痛症状，改善关节功能。
03手术治疗手术治疗是骨关节炎患者最后的选择，其创伤较大，而且术后患者也往往会活动受限。常用的手术方法有：关节镜手术、截骨术、人工关节置换术、关节融合术等。
骨关节炎如此可怕，
80后你们还不慌吗？
不要再放肆的倔强了，
是时候该补补氨糖啦！
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